很多人在本命年时会格外在意各类习俗禁忌,尤其是女性，总怕做错事影响运势，其实传统民俗里并没有明确禁止本命年看电视剧的规定，只是部分地区有“本命年宜静不宜动”的说法，觉得长时间看剧耗神，可能会影响状态，有些女性会把本命年的所有不顺都和日常小事挂钩，看剧也成了容易被联想的对象，我身边有位属虎的女性朋友，去年本命年时就纠结过这个问题，后来问了家里的长辈，长辈笑着说，只要不是沉迷到耽误正事，看剧完全没问题。
这位属虎的朋友去年本命年不仅看了剧,还追了好几部治愈系的美食剧，甚至周末会窝在沙发上刷一下午，她的工作和生活都没受影响，反而因为看剧放松了紧绷的神经，连之前总犯的偏头痛都缓解了不少，她还说，看剧的时候能暂时忘掉本命年的小焦虑，反而更有精力处理工作，其实很多针对女性本命年的禁忌，都是旧时代的刻板印象，现在的生活里，看剧是很普遍的休闲方式，根本不需要过度紧张。
如果本命年的女性想追剧,不妨选一些轻松欢快的类型，比如喜剧、美食纪录片，尽量避开太压抑的悬疑剧或者悲情剧，比如选《早餐中国》这类美食纪录片，或者轻松的喜剧衍生剧，既能放松又不会太耗神，另外要控制追剧的时间，每天不超过两小时，睡前半小时关掉电子设备，保持规律作息，这样既能享受追剧的乐趣，也不会因为过度消耗带来心理负担，如果家里有长辈在意习俗，也可以提前和他们说清楚，自己只是把追剧当放松，不是故意违反规矩，能避免不必要的矛盾。
本命年能看电视剧,女人不用把这个问题当成禁忌，只要选合适的剧集、控制好时间，追剧反而能缓解本命年可能带来的心理压力，让生活更轻松，与其纠结这些无关紧要的说法，不如把注意力放在自己的生活和情绪上，保持积极的状态，比什么都重要。