我表姐2020年是鼠年本命年，之前天天念叨怕遇着霉运，还特意去庙里求了平安符，结果那年她辞了干了三年的稳定工作，换了个更适合自己的岗位，还认识了现在的男朋友，过得比往年顺多了，年底她下楼取快递不小心踩滑擦破点皮，就非要说是本命年的锅，其实那只是那天赶时间没看路，和本命年半毛钱关系都没有，小区里的张叔本命年换了新车，本来特意查了好多本命年注意事项，结果开了一年没出啥大毛病，反而之前开了五年的旧车,这年还修了三次。
很多人本命年时会格外关注自己的状态，一点小不顺就会被无限放大，比如有人本命年丢了钥匙，就会觉得是本命年带来的霉运，其实就是那天赶时间没把钥匙放好，换做其他年份可能转头就忘了，根本不会往心里去，职场上本命年遇到小挫折，比如项目没做好被领导说两句，其实多是自己经验不足或者准备不够，和本命年没任何关联，别把所有不顺都归到本命年身上，不然很容易陷入自我暗示的怪圈,越想越觉得事事不顺。
要是实在在意本命年的说法，也可以准备点小物件给自己心理安慰，比如穿双红袜子、戴根红绳，不用刻意追求贵的，只要是自己喜欢的就行，主要是图个踏实，平时该干嘛就干嘛，别特意把本命年当成特殊节点，比如可以给自己定个小目标，学做一道新菜、跑几次步，或者约朋友聚聚，把注意力从“怕霉运”转移到具体的小事上，要是真遇到不顺心的事，别自己憋着，找家人朋友聊一聊，很多时候说出来就会发现，这点小事根本算不上霉运。
其实本命年只是一个普通的年龄节点，和其他年份没有本质区别，所谓的霉运大多是心理放大后的结果，不用刻意紧张或者刻意讲究，正常过好每一天就好，偶尔遇到的小插曲谁都会碰到，别总往本命年上套，保持轻松的心态,比什么都重要。